Прокачай Форму!
Динамічна програма силових вправ, що формує м’язи та загартовує волю. Кожне тренування – виклик вашим можливостям.
Динамічна програма силових вправ, що формує м’язи та загартовує волю. Кожне тренування – виклик вашим можливостям.
Інтенсивний курс для чоловіків, поєднує базові рухи та вибухові елементи для комплексного розвитку.
Персоналізація навантажень і регулярний аналіз прогресу забезпечують видимий результат за короткий термін.
Поетапне нарощування навантаження з урахуванням індивідуальних показників та зворотного зв’язку тренера.
Оцінка рівня сили та рухових патернів перед стартом програми.
Динамічне коригування вправ відповідно до прогресу щотижня.
Регулярний зворотний зв’язок і рекомендації для оптимізації результатів.
Авторські вправи, що стимулюють максимальне скорочення м’язів та підвищують витривалість.
Пристосований поштовх штанги вгору з контролем траєкторії руху.
Ривок гантелей для вибухової сили плечей і спини.
Модифіковані скручування для прокачки пресу й косих м’язів.
Планка на одній руці для глибокого залучення кору.
Хвилеподібні присіди з еластичними стрічками для ніг.
Інтенсивний мікс із шести швидкісних вправ для спалювання сил.
Виберіть рівень завдання: базовий, прогресивний або елітний – і почніть зміни.
Індивідуальні стратегії, експертні тренери й інноваційні тренажери для вашого успіху.
Досвідчені тренери створюють програму під ваші цілі.
Виконуйте вправи в зручний для вас час із онлайн-підтримкою.
Чіткі плани й щотижневі перевірки прогресу забезпечують успіх.
Отримайте програму та консультацію безкоштовно.
